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遵义哪家医院腰椎病好:腰椎病难受,千万别再硬抗, 谨记这几点
2020-07-09 10:52:00

  腰椎间盘突出症在中老年人群中的发病率特别高!然而年轻人也别轻视,因为随着网络以及办公自动化的发展,年轻人的发病率也在持续上升。大家要谨记一点,如果不想手术的话,必须尽早采取保守疗法,根治最佳。

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  首先了解腰椎间盘突出有哪些危害?

  1.腰痛

  腰椎间盘突出的症状常有一段时间的腰痛,反复发作,常伴有臀部疼痛。

  2.慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛

  也是常见的腰椎间盘突出的症状。病人腰部板硬,肌紧张,可向左或右凸。直腿抬高试验阳性,即抬腿至20度—40度时,腿的麻痛感即加重。

  3.感染

  是较为严重的腰椎间盘突出的危害表现,尤其是椎间隙感染给腰椎间盘突出患者带来的痛苦很大,恢复时间长。

  4.血管损伤和脏器损伤

  这也是常见的腰椎间盘突出的危害之一,血管损伤主要发生在经后路手术摘除椎间盘时造成。腰椎间盘突出的症状摘除时,单纯脏器损伤少见,几乎均是血管损伤时伴有其他脏器损伤,如输尿管、膀胱、回肠、阑尾等。

  5.可致瘫痪

  腰椎间盘突出症可导致高位截瘫,这种类型的病人虽然只占腰椎间盘突出症总数的10%,但发生截瘫的比例较高,所以应引起大家的注意。

  经过大家介绍,相信您也知道腰椎间盘突出有哪些危害了吧。腰椎间盘突出是可以康复的,临床相关数据表示,很多患者可经保守治疗而痊愈,仅有少数患者需要手术治疗。不过还是建议患者先采用中医疗法,一般都能有显著的效果。

  腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈,中医外治法其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。首先清洁腰椎疼痛处,然后使用中药外敷

  四个方法帮你预防腰椎间盘突出症

  1、保持良好坐姿

  对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。

  2、正确腰姿

  站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。

  在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。

  4、适当锻炼

  遵义哪家医院腰椎病好要想保证腰椎的持续健康,增强腰部的承重性和韧性是关键。因此,有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后弯。

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