股骨头坏死是很常见的骨科病，患病率在我国是比较高的，大家应该对此病有足够的重视。了解股骨头坏死的预防方法，可让大家更有效的预防股骨头坏死。那么，预防股骨头坏死的方法是哪些?

遵义骨科医院:预防股骨头坏死的方法很重要

1、股骨头坏死的预防还要注意对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

2、戒掉酗酒的不良习惯。饮酒和酗酒，尤其是酗酒，是造成股骨头坏死的原因之一。脱离致病因素的环境是预防的好方法。因为酒精的化学毒性，被人体组织吸收造成股骨头坏死疾病。

3、因为相关疾病必须应用激素时，在股骨头坏死的预防时要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

4、多注意饮食也是股骨头坏死预防的好途径。钙对于骨头的作用是非常大的，所以注意多摄入钙，多晒太阳，避免负重，多活动。不吃辣椒，不吃激素类食物。

5、特定职业需要做好股骨头坏死预防工作。比如深水潜水员、高压环境工作人员、高空飞行员等。

相信通过上面的介绍，大家对“预防股骨头坏死的方法是哪些”有了具体的了解，希望这些内容对您有所帮助。与此同时，大家需要知道股骨头坏死的危害，以便提升大家的重视程度，增加预防股骨头坏死的积极性。具体介绍如下：

股骨头坏死的主要危害是哪些

1、忍受疼痛折磨：

一般在治疗股骨头坏死的过程中，难度是很大的而且还需要漫长的治疗时间，这段时间会使患者的大腿及臀部剧痛难忍，不能活动行走。一般方法治疗时间长，见效慢。手术治疗痛苦大，并需反复手术。致残率高。所以股骨头坏死患者一定要争取早治疗，治愈的可能性才会更大，患者受的痛苦也会减少。

2、髋关节受到危害：

髋关节在人体中起着负重关节的作用，是连接人体躯干和下肢的枢纽，上撑躯干下连双下肢，对行走、坐卧功能有特殊的意义。一旦患上股骨头坏死，将会影响患者的行走与坐卧。

3、患者的心理健康受到伤害：

股骨头坏死治疗难度大，再加上治疗费用高，给患者造成很大的心理压力，这个时候要及时的开导患者给患者解除压力。