入冬后随着气温不断下降，人们的形象也是一落千丈!保温杯不离手，帽子、围巾、棉衣、棉鞋一件不落，就算在室内，也要在腿上盖上毛毯。

怎么保暖怎么来，形象什么的都不重要了!!!

然而!一切都阻止不了手脚冰凉!怀疑自己上辈子是不是得罪了冰雪女王

遵义骨科医院专家告诉我们不是的!

这都是由“体寒”引起的!

什么是体寒?

“体寒”就是身体畏寒、手脚冰凉。

有没有中枪?

相信很多女生一年四季都有这种感觉!

千万不要以为你只是“有点体寒”!!!

女人体寒会怎样?

女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅，从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，粗糙干燥。

最糟糕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而造成不孕不育或影响胎儿发育;宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤，严重还会得子宫癌。

人长期处于寒性体质，还会导

致肠胃炎、腹泻、便秘等情况，还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。

改善体寒要怎么做?

瞪大眼睛看哦!

中医上讲，热敷又称为“熨”，可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。

在古代，为了改善体寒，人们会将加热过的盐敷在人体的穴位和肌肉上，不仅可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，而且热盐的渗透性强，还可以将热气渗透到人体内，将湿气、寒气吸收出来，以达到消炎驱寒，缓解疼痛的作用。

此外，海盐热敷可以缓解与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等，对痛经和妇科疾病有一定的辅助作用，还可以排除体内的多余水分，达到瘦身目的!