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腰肌劳损怎么办?四个食疗偏方来缓解,遵义骨科医院提醒快收藏先
2018-01-08 15:34:42
腰肌劳损怎么办?四个食疗偏方来缓解,遵义骨科医院提醒快收藏先!

腰肌劳损,是现在都市白领、出租车司机、学生等人群的常见疾病,很多病人腰痛,后来检查结果都是腰肌劳损所致。腰肌劳损的典型症状之一,就是慢性腰痛,这种疼痛,是长期性、反复性的,腰肌劳损做为慢性病变,长期以来,影响患者的正常生活工作,带来了很多麻烦。有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影。

遵义骨科医院专家表示:实际上腰肌劳损并不是什么疑难杂症,只不过是没有找到正确的方法,平时可以用葛氏老黑膏来治疗,虽说效果还不错,但是这毕竟需要一定的费用,虽然不多,但是对于很多家庭来说,也是一笔开支嘛,而且在你拿到药之前,应该怎么缓解一下。下面就为大家介绍几种,腰肌劳损的食疗偏方,对于部分患者来说,可以缓解,供大家参考:

一、中医食疗

准备材料:杜仲,淫羊藿,威灵仙、牛膝若干;猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可)。

中医食疗

用法:1,将猪腰破开,洗去血液筋膜;

2,将杜仲,淫羊藿,威灵仙,牛膝先用凉水泡40分钟;

3,把泡好的药材放入锅中,先煎30分钟,然后再放入猪腰,或者羊腰,一起炖煎30分钟即可(一定要用砂锅煎炖,可以放入三片生姜)。

备注:以上为一剂用量,患者每次服用的时候,要把羊腰或者猪腰吃掉,把药煎的汤都喝掉,患者需要注意,此药要在空腹的时候用药,可连用2-4周。

二、中药复健汤:

准备材料:杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。

中药复健汤

用法:将以上所有草药备齐,加入水煎熬,每日一剂,。这种药汤一般连服10剂左右,即可得到明显的效果,20剂大多数可根治。

三、大肉鸡蛋羹:

准备材料:红皮鸡蛋3—5个、白胡椒30粒、新鲜五花猪肉100克;

大肉鸡蛋羹

用法:1,我们先取3—5个红皮鸡蛋,破壳,将蛋黄和蛋清均匀搅拌;

2,把100克五花猪肉剁成肉酱,肉沫越碎越好。

3,将准备好的红皮鸡蛋,和剁碎的五花肉,与30克白胡椒粒混在一起;

4,将准备好的所有材料,放在铁锅内,用文火清蒸后进食。

一般情况下,患者每晚服一次,连服3—5天,即可恢复腰部运动功能。制作此方时,除了以上材料外,其他任何调料都不要加。

四、趁痛清痛方:

准备材料:桃仁、红花、当归、地龙、牛膝、羌活、甘草、五灵脂、香附、白酒、童便

趁痛清痛方

用法:1,将桃仁、红花、当归、地龙酒炒;

2,将牛膝用酒浸泡;

3,羌活、甘草、五灵脂用酒淘洗干净;

4,香附用童便浸泡;

5,上面所用药品,一起研末,均匀搅拌,每副6克,加酒调服。

遵义骨科医院专家提醒:希望以上的几种方法可以对大家有所帮助,早日摆脱病痛的折磨。那么除了上述的一些疗法之外呢,我们在平时的生活中,也需要多多注意一下,尤其是那些,已经有了腰肌劳损症状的患者,在用药的同时,要注意加以适当的锻炼。

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