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老年人长了骨刺怎么办?遵义哪家医院治骨刺
2017-12-14 15:51:52

老人长"骨刺"并不可怕 。“骨刺”是骨质增生的俗称,为老年人最常见疾病。

有的老年人对长“骨刺”有畏惧心理,担心骨刺会压迫神经和血管,造成血液循环障碍、疼痛麻木,甚至引起瘫痪。

遵义骨科医院专家表示:其实,老年人长“骨刺”,一是不奇怪,二是并不可怕,完全没有必要为此而过分担忧。

 

原因在于:1.“骨刺”属于老年退行性改变的必然结果,几乎所有老人身上都有“骨刺”。骨刺的生成周期较长,一般来说,由骨刺所造成的各种病症发病缓慢,而且不会有生命危险。

2.如果骨刺较小或长在不重要的位置上,没有压迫神经和血管等组织,一般没有临床症状,也不需要对其进行治疗。

3.部分因骨刺而造成的临床病症有自愈性。例如因骨刺刺激而造成的跟骨滑车炎或脂肪垫炎,即使不进行特别的治疗,经过几个月左右,随着软组织的纤维性变化,无菌性炎症的消失,疼痛等症状会日渐减退,疾病随之而愈。

4.像颈椎、腰椎等部位出现增生,即使已压迫了神经和血管,引起了临床症状,以目前的医疗水平,采用中西医结合方法治疗,绝大多数患者的病情是可以得到有效控制,或会有不同程度的康复。有的只需经短期治疗就能恢复健康,继续工作。

5.有调查证明,近年来40岁左右出现“骨刺”的人逐年增多,这与生活习惯,尤其是缺乏运动密切相关。

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骨刺在医学上称之为骨质增生、骨赘等,主要出现在负重多的关节如髋、膝和脊椎关节的边缘部位。中老年人关节长骨刺是一种比较普遍的现象,据统计,多数50岁以上的人至少有一个脊椎关节长骨刺,70岁以上的人几乎都存在骨刺。但有意思的是,并非所有长骨刺的人都有临床症状,且临床症状的严重程度与骨刺的大小、多少也不一定呈正比,这是为什么呢?

老年人长了骨刺怎么办?遵义哪家医院治骨刺

正常人体关节如同精密的仪器,不同部位的关节表面几何形态不同,决定了关节活动的方向和范围。关节表面覆盖有一层软骨,它比镜面还要光滑,可以减少关节的摩擦系数,在X线征上所见到的关节“缝隙”,其实大部位是关节软骨,只是X线片上显示不出来而已。当关节软骨退变严重时,X线片上即可看到关节“缝隙”明显狭窄甚至消失,关节的活动范围也下降。关节软骨中没有神经支配,因此正常关节活动时不会感觉到摩擦或疼痛。当关节软骨退变后,软骨下的神经末梢暴露出来,关节负重或摩擦时,刺激了神经末梢,出现疼痛症状

人到中年以后,关节开始老化,表现为关节周围肌肉、韧带松弛以及关节软骨退变,导致关节的稳定性和关节运动的精确性下降。为了重新获得关节的称定性,人体长出了骨刺,可以说出现骨刺是关节退变的信号。

随着人年龄的增长,由于长期过度疲劳和关节损伤,造成韧带松弛和骨化,日积月累便形成了骨刺。骨刺并不是疾病,而是一种正常的生理现象,几乎每个人都要长骨刺,女性稍早,一般在40岁以后就开始出现,而男性一般在50岁以后长骨刺,这是一个人体老化的过程。那么,老年人得了骨刺怎么办呢?

首先要正确认识骨刺。长了骨刺不要有过重的心理负担,如果没有什么疼痛症状,就不必治疗,平常要注意保持乐观的心情,多做一些有益的体育锻炼,增加肌肉力量,促进血液循环。但体育锻炼不可乱做,应该因人而异,如果是脚后跟长骨刺,就应该减少行走,改成蹬自行车;如果是膝关节,爬山就不适合;而如果是腰部长了骨刺,就应该避免做一些反复屈伸和扭动的动作,例如老年人散步就是很好的活动。但是如果出现严重疼痛症状,就要到医院向大夫咨询,在大夫的指导下做一些功能性康复活动。

若骨刺影响到关节神经和功能,就需要手术治疗。骨刺的最大危害其实是对关节软骨的破坏,容易造成新陈代谢能力降低,关节软骨的缺损,厚度减少。大多数人重视骨刺本身,却忽视了关节软骨的老化过程。骨刺除了与年龄有关外,骨刺的多少与体重和部位的不同密切相关。人到老年,体重的增加也是引起骨刺的重要原因,体重过重,负荷就大,就会加重运动系统的衰落,所以应尽量控制体重,减少身体负荷;平时应多做身体锻炼,找一个自己喜欢的健身爱好,每天坚持下去,改善血液循环,增强肌肉强度,延缓骨刺的生长。

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